Manuvision Træning forebygger skader
Måske har du allerede mærket, hvad Manuvision Kropsterapi kan gøre for din krop. – Hvordan spændinger løsnes, muskler liver op, og åndedrættet føles friere. Men ved du også, at du selv kan hjælpe effekten på vej med træning?
Manuvision Træning forebygger skader, giver større kropsbevidsthed og styrker kroppens ydeevne. Det er effektiv selvbehandling. Træningsformen er med inspiration fra yoga, karate og kropsterapi en fantastisk måde at gå til kroppen på. Med dynamiske øvelser, stræk og stillinger kommer vi igennem hele kroppen. Vi vækker muskler og bindevæv til live, stimulerer kredsløbet, styrker ryg og mave og smidiggør vores led, så der kommer mere flow i meridianbanerne. Du vil opleve kroppen mere levende og mærke dig selv på en ny måde.
Træningen er for alle – du er hjerteligt velkommen!
